Gruppträningsinstruktörer

Utvalda, handplockade och speciella

Våra instruktörer har en gedigen kompetens, lång erfarenhet och talang för det som de instruerar i. En del är till och med unika. De är alla speciella på sitt sätt.

 

Detta för att vi vill leverera en gruppträning som ger avtryck.

 

Instruktörerna är presenterade i bokstavsordning. Yogalärarna presenteras under fliken PureYoga och våra personliga tränare hittar du fliken Personlig träning PT

 



SANNA AKSOY


Undervisar i Vatten Ballerina Training och BodyCircle™.

.

Utbildad på Balettakademins 3-åriga danslinje i Göteborg.

 

Jag tycker bäst om att umgås med familjen-

 

Det jag tycker sämt om är stress i allmänhet.

 

 

 

 

 

 

 


 


KATTIS ARONSSON

Undervisar i BodyPump, BodyCircle™, PureSpinn och MRL.

 

Utbildad för Lesmills BP, Spinning.

 

Tycker bäst om att samla vännerna och ha en fantastisk tid med varandra.

 

Sämst tycker jag om oordning och kaos.

 

 



HANS CULLBERG


Undervisar i Groove.

 

Är diplomerad gruppträningsinstruktör hos Friskis och svettis.

 

Diplomerad grooveinstruktör hos Misty Tripoy (grundare av konceptet Groove).

 

Jag tycker bäst om dans och tycker sämst om oärlighet.

 

 

 

 

 

 


 


AGNETA DAHL


Undervisar i Zumba, PureSpinn, bålstabilitet och BodyCircle™.

 

Har gått följande utbildningar: Zumba B1, B2, Zumba toning, Zumba step, Schwinn.

 

Jag tycker bäst om när livet rullar/spinner på i en positiv mening. Då vet man att man valt rätt väg. Tycker om att resa, träna, äta gott, träffa familj och vänner.

 

Tycker sämst om oärlighet i alla former.

 

 

 



CAMILLA FRIMAN

Undervisar i BodyPump, BodyCircle™, Pure intervall, MRL och core.

 

Utbildad Lic. personlig tränare, Styrketräningsinstruktör, Les Mills BP, Lic. Kettlebell.

 

Tycker bäst om att få vara ute i naturen, gärna på hästryggen eller med trailskorna på.
Tycker sämst om sparris.

 


 


SUSANNE FRÖSTRUP


Undervisar i MRL, BodyCircle™

 

Utbildad för Friskis och Svettis.

 

Jag tycker bäst om att äta god mat.

 

Och jag tycker sämst om att gå upp tidigt på morgonen.

 

 

 

 

 

 

 



HELENA GATZIOURA


Undervisar i Vatten Ballerina Training.

 

Helena är utbildad på Stora Teaterns Balettelevskola och driver sedan 2001 sin egen dansskola.

 

Är även utbildad Ballerina Training-instruktör och Les Mills Bodybalance-instruktör.

 

 

 

 

 

 

 



NIMA HAGHSHENAS

Undervisar i BoXfit. Brukar köra högintensivt med mycket kondition och även lite styrka.

 

Utbildad i kampsportens värld med Kickboxning som inriktning.

 

Vara glad och öppen för nya intryck är en bra egenskap. Brist på empati däremot är inget jag tycker om att se hos människor.

 


 


MALIN JOHANNESSON


Undervisar i Bodypump, PureSpinn, BodyCircle™ och MRL.

 

Jag är utbildad Safe-instruktör och licensierad Les Mills-instruktör i BodyPump, BodyBalance och CxWorx.

 

Jag gillar allt som sätter guldkant på tillvaron så som trevliga människor, god mat och hård träning. Jag ogillar slemmiga saker så som mördarsniglar, escargot och falska människor!

 

 

 

 

 


 


PELLE JOHANSSON


Undervisar i BodyCircle

 

Utbildad personlig tränare och lic Schwinn Spinning advanced.

 

Är passionerat intreserad av träning ur ett brett perpektiv, vad det gör med oss människor på flera plan och plöjer nya forskningsrön med fokus på träning för äldre (+35 år)

 

Ogillar oengagerat, lojt.

 

 

 

 

 

 



MY JOSEFSSON


Undervisar i Zumba.

 

Utbildad i Zumba instructor B1.

 

Jag tycker bäst om dans, i all dess form.

 

Ogillar orättvisor.

 

 

 

 

 

 

 

 


 


JOHNNY KAHRLE


Undervisar i PureSpinn.

 

Utbildad i Spinning, PT och fystränare.

 

Tycker bäst om att träna, resa, god mat, nära vänner.

 

Tycker sämst om orättvisor, intolerans, förutfattade meningar, skaldjur, blodpudding.

 

 

 

 

 

 

 

 



JAN "JANNE" KRUSE GUSTAFSSON


Undervisar i Vatten, Spinning och BodyCircle™.

 

Lic. Vattenträningsinstruktör, Lic. Spinninginstruktör, Lic. Personlig Tränare

 

Jag sätter passion, ärlighet och kompetens som främsta egenskaper.

 

Har låg tolerans med människor som tror sig veta mer än de faktiskt vet.

 

 

 

 

 

 


 


HELENA KÄRRBRAND

Undervisar i Ballerina Training.

 

Har utbildat sig på Balettakademins danslinje.

 

Tycker bäst om att vara med min familj. Tycker sämst om att förlora i vad det än må vara.


 


JÖRGEN LARSSON


Undervisar i PureSpinn.

 

Utbildad i Schwinn spinning och Lesmills RPM.

 

Jörgen tycker bäst om glädje.

 

Och han tycker sämst om bitterhet.

 

 

 

 

 

 

 


 


KAROLINA LUNDELL

 

Karolina instruerar i spinning.

 

Karolina har mångårig erfarenhet av konditions- och styrketräning.

 

Hon tränar själv allsidigt och regelbundet, för att må bra, i både kropp och knopp...detta för att kunna vara den allra bästa mamman till mina två killar.

 

Älskar utmaningar och att utmana!

 


 


MARIANNE NYMAN


Instruerar i BodyCircle, Spinning och Vattenträning

 

Marianne har instruerat många år på Hagabadet. Främst hittar man henne vid poolkanten i Ägget.

 

Men Marianne instruerar även i BodyCircle och då och då i Spinning.

 

Vi väntar in att Marianne presenterar sig själv.

 

 

 

 

 

 



BARBRO OLSSON


Undervisar i Alexanderteknik & Qigong.

 

Utbildad i Alexanderteknik - 3-årig heltidsutbildning 1985-1988, Alexander Technique Training Centre, Totnes, England.

 

Qigong - 16 år med Tse Qigong Centre, England. Wldgoose Qigong/Dayan Gong, Tai Ji Qigong, Balancing Gong.

 

Gillar bäst att läsa böcker, choklad och möten med människor.

 

Tycker sämst om gnäll, fanatism och roiboos te.

 

 

 

 



MIMI PELLING

Gruppträningsinstruktör.

 

Utbildad gruppträningsinstruktör på Lillsveds idrottsfolkhögskola. Tränar och tävlar i tyngdlyftning.

 

Jag tycker förutom att lyfta tungt om att få massor av härlig energi av deltagarna på mina pass. Jag tycker inte om skavsår och skor som klämmer

 



LENA PERNERVIK


Undervisar i MRL, Pilates, muskelpass, PureSpinn, step-up, aerobic.

 

Utbildad för S.A.F.E step och aerobic. Massageterapeut. Les mills, 5 steg i pilates. Schwinn, funktionell styrka via aerobic weekend och eleiko. Näringslära.

 

Utbildad yogalärare 200 TT

 

Jag tycker bäst om att göra saker när känslan faller på, då känner jag mig fri och kreativ. Jag tycker inte om deadlines och krav.

 

 

 



EVA PERSSON


 

Undervisar i Pure Spinn, MRL och HIIT

 

Utbildad Schwinn cykel, Activio, Les Mills Bodypump, Cardio Walking, Senior instructor

 

Jag tycker om att vara bland nära o kära, promenera i naturen, resa och se teater och film.

 

Naturligtvis älskar jag att dela med mig av den glädje jag ger och den feedback jag får i träningssalen. Det smittar av sig

 

I övriga livet - Jag ogillar snålhet i alla dess former.

 

 



PETER SANDBLOM


Undervisar i PureSpinn.

 

Utbildad i Activio, Friskis och svettis 2003 grundutbildning med specialutbildning inom spinning.

 

Jag tycker bäst om familjen och glädje (en glad instruktör ger en glad motionär)

 

Jag tycker sämst om orättvisa och girighet.

 

 

 

 

 

 


 


ULRIKA STRÖMBLAD

Ulrika undervisar i MLR och yoga, främst på vår klubb i Sannegården

 

Ulrika har instruerat olika träningsformer sedan 90-talet. -Jag började yoga för att balansera kondition och styrketräning och insåg att yogan gav en helhetssyn som annan träning saknat. Mitt motto har alltid varit: "En sund själ i en sund kropp" och genom yogan får jag ständigt lära nytt.

 

Ulrika är utbildad lärare och har arbetat som guide. I sina yogaklasser förenar hon sina kunskaper till en resa i dig själv.

 



MARIA SUNDBRANT


Undervisar i MRL, Pure intervall, afrodans och BoXfit.

 

Utbildad på Balettakademin i Göteborg samt dansforum.

 

Tycker bäst om känslan i kroppen efter ett riktigt bra träningspass där stämningen i lokalen kokar, svetten sprutar och endorfinerna gör kullerbyttor.

 

Jag tycker sämst om när man inte tillåter sig själv att lyssna på kroppen för att leva livet nu utan stressar bara runt.

 

 

 

 

 


 


SUSANNE SVENSSON


Undervisar i MRL, Muskel, Dans, Core.

 

Utbildad av Svenska Gymnastikförbundet, spinning, core, box, Streetdance.

 

Gillar bäst funktionell träning till inspirerande och energifylld musik.

 

Ogillar forcerad, förkoreograferad rytmik till själlös musik.

 

Mina ledord när jag kör klass och som förklarar mitt bästa och sämsta. Individuell träning i grupp! Dvs att jag lägger stor vikt vid att alla är olika men ändå kan träna tillsammans.

 

 


 


LINDA-MARIE VALFRIDSSON


 

Instruerar i Zumba.

 

Linda-Marie är licensierad sedan 2010 i Basic, 1 Basic 2 & toning samt Lic Eleiko personlig tränare sedan 2014.

 

Dalkulla med bakgrund inom show- & tävlingsdans. Fastnade för zumba då det är dans & träningsglädje på hög nivå, hjärtat ger dubbelvolter av lycka.

 

Till musik kan jag inte vara still.

 

Linda-Marie kopplar gärna av vid vatten, har stor passion för matlagning & hemmafix, men är värdelös på krukväxter.

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



VERONICA WINBLADH


 

Veronica instruerar klasser i BodyCircle, Vattenmix och har kurser i vatten för gravida.

 

Veronica är utbildad aerobicinstruktör för SAFE och legitimerad grundskollärare i idrott.

 

"Jag älskar kraften du får av träning, både mentalt och fysiskt- det är glädje! Tycker inte om olyckskorpar."