PUREDETOX

1, 3 eller 5 dagars PureDetox med yoga

 

Inplanerade kurer 2017:

- 27 april - 1 maj och 8 - 12 juni

 

Med PureDetox ger du dig själv, såväl en kroppslig som en mental paus för en energifylld omstart. Vår detox förenar nytta med njutning då vi jobbar med kroppens naturliga processer, färska grönsaks- och fruktjuicer och adderar utvald superfood.

 

Varm yoga ingår som en del av kuren och vi ger möjlighet till varma bad och avkoppling under kurdagarna.

 

Under kuren får du ett dagspaket med färskpressad och anpassade juicer samt möjlighet att delta i morgonyoga. Du hämtar ditt dagspaket i restaurangen efter yogan.

 

Våra juicer har en bas av utvalda ekologiska grönsaker efter säsong och vi adderar i de allra flesta fall frukt och bär för att det ska smaka så bra som möjligt.

 

Din bokning godkänner våra bokningsregler (öppnas i ny flik).

Bokningsregler

 

Boka kurs

 


 




NÄR OCH VARFÖR EN DETOX?

En detoxkur är ett ypperligt sätt att ge dig själv en nystart. En möjlighet att skapa nya matvanor, nya rutiner och forma en ny livsstil!

 

Efter detox-dagarna börjar de nya vanorna och man får en rejäl vitaminboost. En detox-kur kan även ses som en ritual, ett fokus på dig själv.

 

Detox kan vara bra om du upplever att:

* du är trött och energilös

* din mage krånglar

* du har koncentrationssvårigheter och huvudvärk

* du vill ha en rejäl nystart med efterföljande nya mat- och livsstilsvanor

* du behöver fokusera extra på dig själv

 


Efter kuren kan du därför uppleva att:

* du känner dig piggare och är fylld av mer energi och ork

* din mage och dina tarmar fungerar bättre och tar lättare upp näringsämnen

* du sover bättre

* din hud mår bättre

 

Kuren ger dessutom kroppen, och framförallt tarmarna, möjlighet att få vila och återhämta sig.

 

Boka kurs

 



DETTA INGÅR

I Hagabadets Yoga- och detoxkur* ingår följande:

 

- Kurdagar 1, 3 eller 5 dagar i gruppform som du förbokar. Alla startar första kurdagen.

- Unikt kombinerat juice -och smoothiespaket. Färskt varje dag

- Anpassad morgonyoga med yogalärare Karin Brattberg, 60 - 75 minuter beroende på dag. Vardagar ca kl 07.00 - 08.00 vardag och ca 09.15 - 10.30 helg

- Skriftlig guide för genomförande, tips och stöd

- Handledning av yogalärare i samband med yogaklass

- Onlinestöd av yogalärare

- Gruppsession med Erika Erlando som ansvarar för juicerna

- Varma bad, bastubastu och avkoppling, yoga, gruppträning och gym ingår

 

Pris 2017:

 

Medlem:: 449 kr kr/dag.

Ej medlem: 1-3 dagar: 649 kr/dag | 5 dagar: 599 kr/dag

inkl morgonyoga, bad, bastu.

 

Inplanerade starter under våren 2017:

- 27 april - 1 maj

- 8 - 12 juni

 

Boka kurs

 

 




FRISKVÅRDSBIDRAG

Vissa företag och organisationer ger sina anställda friskvårdsbidrag. Denna kurs passar utmärkt för att kunna ta del av sitt bidrag.

 



BOKNING OCH BETALNING

Du bokar och betalar din kurs smidigast och till bästa pris via hemsidan eller direkt i vår reception.

 

Genom att bokar och betala en kursplats bekräftar vi att du fått din kursplats.

 

Vill du att vi skickar en faktura lägger vi på en administrativ avgift om 300 kr.

 


 


VIKTIG INFORMATION

 

-*Kursavgiften ska betalas innan kursstart. Om du av olika orsaker inte kan genomföra hela kursen efter att du startat din kur ska du omgående kontakta din yogalärare och avbeställa ditt juicepaket via din yogalärare.

- Kostnaden för ej uthämtade/ej utnyttjat men avbokat juicepaket betalas tillbaka mot en administrativ avgift på 250 kr. Ej avbokade juicepaket återbetalas ej.

- Kan du ej fullfölja yogadelen av kuren fryser kostnaden för den inne. Dock kan du ta motsvarande yogaklasser vid annat tillfälle.

- Vi ansvarar inte för hur en detox påverkar respektive individ och vi rekommenderar att du tar en förberedande hälsokontroll om du är senior och/eller om du har andra hälsoproblem som kan påverkas.

- En detox uppfattas som renande. Du kan känna dig påverkad men ska absolut inte bli sjuk, svimfärdig etc. Du ska anpassa ditt övriga liv till att vara lugnare och mer omhändertagande om dig själv under dessa 5 dagar. Du blir handledd av din yogalärare. Det är dock ditt ansvar att anpassa ditt liv med sömn, aktivitet, arbete och vätska så att du mår så bra du bara kan.

- Hagabadet förbehåller sig rätten att innan kursstart flytta startdatum alt ställa in kursen om det är för få anmälda.