Föreläsning - Träning för ett långt liv


Vill du vara spänstig, frisk och vital genom hela livet? Då är det här något för dig!

 

Bli inspirerad av Sveriges ledande expert och forskare inom träning och hälsa. Den 7 mars kommer Professor Michail Tonkonogi till Hagabadet för att ge dig kunskap så att du ska kunna träna för ett långt liv.

 

Obs, begränsat antal platser

 

Läs mer och boka din plats >>

 

 

 

 



KURS: Kom i form till sommaren


Din chans till nya levnadsvanor

 

Denna kurs riktar sig till dig som vill skaffa dig en ny livsstil och ett hälsosammare liv.

 

Programmet är en effektiv väg för dig som vill förbättra formen genom att träna och äta sig till nya levnadsvanor.

 

Med regelbundna träffar med kostrådgivare och personliga tränare kan vi erbjuda dig en kickstart till bättre vanor.

 

Kursledare: Marie Nilsson

 

Läs mer och anmäl dig >>

 



KURS: Yoga med Martin 2018


Yoga grund, Yin yoga, terapeutisk yoga

 

Martin Karlbom är en av våra mest uppskattade lärare med en lång erfarenhet, gedigen kunskap och fin pedagogisk färdighet.

 

Martin är en lugn och trygg yogalärare med en stark tro på kroppens förmåga och egna drivkraft att uppnå balans genom att vara lyhörd på kroppen och följa den till balans istället för att tvinga den dit.

 

Då Martin är både yogalärare , terapeutisk yogalärare, personlig tränare och träningsinstruktör med 20 års erfarenhet har han ett brett spektrum med erfarenhet och en djup kunskapsbank att gräva ur. Läs mer om våra yogakurser>>

 



KURS Medicinsk yoga


Stresshantering och MediYoga med sjukgymnast

 

Kursen Medicinsk yoga utgår från övningar och metoder med syfte att hjälpa kroppen att hantera och minska stress samt minska de konsekvenser som långvarig negativ stress orsakar kropp och sinne.

 

Kursledare är sjukgymnast och yogalärare Louise Heiwall.

 

Inga förkunskaper krävs. Tillgång till spa ingår.

 

Läs mer och anmäl dig >>

 

Klicka dig vidare för aktuella kursstarter

 



SKÖNT SPABESÖK


Välkommen till en annan värld

 

Välkommen till badet mitt i stan.

 

Redan när du går in genom portarna möts du av den klassiska jugendstil som ger en extra dimension till din spaupplevelse och får vardagen att kännas väldigt avlägsen.  

 

En värmande och ångande spaoas från 1876.

 

 

 

Läs mer och boka>>

 

 



NYHET! Varm VattenYoga

Kurs 8-veckor Varm VattenYoga med sjukgymnast

 

Kursen YogaVatten är för dig som:

- har ont i leder

- svårt att röra dig på land

- skulle dra fördel av att yoga/träna i vatten för avlastning

 

Detta är en kurs om 8 tillfällen som blandar yoga (och träning) för största möjliga återhämtning för kropp och sinne.

 

Begränsat antal platser. Klicka för att se kursstarter.

 

Läs mer >>




Vinn wellnessresa till Italien! Värvningstävling


Allt du behöver göra för att vinna en resa till fantastiska Villa la Madonna är att värva medlemmar till Hagabadet.

 

Den som har lyckats värva flest medlemmar mellan 16 januari och 28 februari vinner resan!

 

Övriga deltagare får en fri träningsmånad på sin anläggning för varje lyckad värvning.

 

Läs mer om tävlingen här >>






 



PURECHANGE - kom i fin form


Ny kursstart i april

 

Livsstilsomvandla med oss

Vi har otaliga berättelser från människor som förändrat sin livsstil ihop med oss.

 

Ja, det är en hel del jobb och stort fokus. Det finns inga genvägar men vi ger dig allt vi har i form av stöd, kunskap och fokus. Och då kommer fantastiska resultat på bara 10 veckor.

 

Vi har jobbat med människor med en stor variation vad gäller utgångsläge och mål. Vi lovar - vill du göra en rejäl förändring är PT-duellen ett bra sätt med garanterat resultat.

 

Läs mer och anmäl dig >>



NYHET! Vinterkur 50 min + PureRelax

Vinterkur Ginger Dream

 

Du startar med ett masserade jetbad med eucalyptus för värkande muskler och lindrar förkylningsbesvär. Därefter får du en avslappningsmassage med Ginger Bath & Body Oil. Denna ekologiska olja med ingefära och marockansk koriander går på djupet för att ge en avslappnande effekt på ömmande muskler och leder. Den ger även ökad energi, stärker sinnena, återfuktar och ger näring till huden.

 

Pris: Mån-tors 699 kr | Fre-sön: 999 kr

Boka på vår bokningssida.Erbjudandet gäller bokat och genomfört senast 1/3 2018.

Kan ej kombineras med andra rabatter.

 




FOKUS PÅ DINA BEHOV


Privat och individuell yoga

 

Som stresshantering och lära sig verktyg för att hantera sina egna stressreaktioner.

 

För att förbättra fokus och få tillgång till hela sin kapacitet och göra bättre val och ta rätt beslut t ex i arbetslivet.

 

Med privat yoga blir det mer individuellt och anpassat efter dina behov.

 

Här handlar det mindre om fina fysiska positioner och mer om verktyg för att bli en mer närvarande människa.

 

Läs mer>>

 



FRUKOST, LUNCH & BRUNCH


Välkommen in

 

Vår restaurang Lemon & Lime hälsar dig välkommen. Vi serverar:

 

+ Frukost varje vardag mellan kl 07.00 - 10.00

+ En växtbaserad lunchbuffé varje vardag från kl 11.00.

+ En varierad och växtbaserad och fräsch helgbuffe varje helg från kl 11.00

 

Välkommen in via porten på Kaponjärgatan.

 

Ring oss på tel 031 600 635 eller mejla på restaurang@hagabadet.se

 



ÄR DU GRAVID?


 

Vi erbjuder väl utformade träningsklasser i vatten och anpassad yoga för dig som går i väntans tider.

 

Välj mellan olika klasser av yoga och vattenträning för gravida som erbjuds på både Hagabadet i Haga och Hagabadet i Sannegården.

 

Tillgång till spa ingår i alla våra kurser för gravida.

 

Läs mer om vad vi erbjuder>>

 

 

 

 




TRYGG START för dig som är +60

 

Kursen riktar sig till dig som har levt ett tag. Den är anpassad för dig som är ovan och vill börja träna men som är osäker på vad som passar dig och hur du ska göra.

 

Tillsammans i grupp introducerar vi dig i träningsformerna vattengympa, BodyCircle™ och PureSpinn.

 

Träningsdagar: Tisdagar & torsdagar, kl 10-12

 

Vi har lång erfarenhet av träning för aktiva äldre. Hos oss finns en hel stab med sjukgymnaster och personliga tränare med lång erfarenhet av träning för såväl yngre och som äldre.

 

Läs mer om TRYGG START med Hagabadet>>

 




HAGABADET I SANNEGÅRDSHAMNEN OCKSÅ!

 

Endast en kort båtresa över älven har Hagabadet öppnat ytterligare en yogastudio och spa. Ett historiskt ankare har kastats i Sannegården.

 

Vi har tagit med oss kunskap, hälsotänk och äkta göteborgsk njutning. Hagabadet Älvstranden i Sannegårdshamnen erbjuder mängder med PureYoga, PurePower, varma bad, ångande bastubad, bubbelpool och behandlingar.

 

Varsågod Älvstranden - en del av Hagabadet finns nu hos er! Läs mer>>

 

 


 


NYHET! NY LIVSSTILSOAS 2018


Vi öppnar ny oas - Hagabadet Drottningtorget

 

Nytta och njutning i perfekt samklang

 

Kalla det spa, bad eller träningsanläggning – vi själva säger att ”ett skönare ställe är svårt att hitta”.

 

2018 öppnar vi Hagabadets tredje livsstilsklubb i Göteborg. Vi kommer finnas i bottenvåningen Hotel Radisson Blu Scandinavia på Drottningtorget.

 

Varsågod Hagabadet Drottningtorget - en del av Hagabadet finns nu närmare city! Läs mer>>