2024-05-31 / Guide / Inspiration

7 tips för en härlig sommar i Göteborg

Bryggan Älvstranden

Planerar du att tillbringa sommaren i Göteborg? Jobb eller ledighet spelar ingen större roll för att uppnå en härlig semesterkänsla. Upptäck våra 7 tips för en fantastisk sommar fylld av välbefinnande och avkoppling på våra tre oaser.

1. Nyttja friskvårdbidraget till en upplevelse

Var smart i sommar. Använd dina friskvårdspengar för optimal återhämtning under semestern. Välj mellan en avslappnande massage med tillgång till bad och bastu, friskvårdsentré med träning inklusive bad och bastu, eller prova någon av våra nya friskvårdsaktiviteter som rödljusterapi, rollmassage och kryoterapi.

Ingår alltid vid ditt friskvårdbesök

  • Rödljusterapirum (Haga)
  • Infraröd bastu (Älvstranden)
  • Infrarött Zonrum (Drottningtorget)
  • Torrbastu och ångbastu
  • Lugnande aromabastu (Haga)
  • Flera olika varma bad som ger dig antistresshormonet oxytocin
  • Flera olika upplevelseduschar som ökar blodcirkulationen
  • Skogsbad som sänker blodtryck och minskar stresshormonet kortisol
  • Gym (Haga/Drottningtorget)
  • 20 olika former av Yoga
  • Gruppträning
  • Lugnande vaggande stolar som sänker blodtryck, ökar produktion av oxytocin och minskar din stress

NYHET! Friskvårdsaktiviteter i VitalityLab

  • Optimerad rödljusbehandling
  • Rollmassage
  • Kryoterapi

Se alla Friskvårdsaktiveter >>

2. Fri träning & spa hela sommaren!

Gör din sommar ännu mer minnesvärd och ge dig själv ett medlemskap på Hagabadet. Just nu bjuder vi på fri träning i sommar.

Till medlemskap >>

3. Limited edition sommarbehandling – Sommarmagi

Upptäck vår senaste sommarbehandling, speciellt framtagen för att erbjuda lugn och återhämtning under de varma månaderna. Sommarmagi är en avslappnande massage som fokuserar på att lindra spänningar och ge dig en känsla av djup ro och välbefinnande.

Ingår

  • Välj kostnadsfritt till att utför behandlingen på IR-madrass
  • Tillgång till spaavdelningen
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor
  • Tillgång till vårt yoga- och träningsutbud i mån av plats

4. Koppla av ordentligt med spa i sommar

Under sommaren erbjuder vi ett gäng härliga spaupplevelser för att du ska kunna njuta av semesterkänslan oavsett väder när du både är ledig eller jobbar.

Upptäck vår senaste spa-nyhet på Hagabadet Älvstranden och på Drottningtorget! En uppgraderad spaupplevelse som inkluderar både spaentré och vår exklusiva basturitual.

Till spa >>

Till spa & basturitual >>

5. Uppfriskande hälsoboost

Kryoterapi har tagit wellnessvärlden med storm och erbjuder en unik och uppfriskande upplevelse för både kropp och sinne i torr nedkyld luft -87ºC. En kick som måste upplevas!

Till kryoterapi >>

6. Sommarmorgon med Spa & frukost

Starta dagen med avkoppling i vårt spa och en härlig frukost.

Till sommarmorgon med frukost och spa >>

7. Gåvor för sommarens festligheter

Vad ska du fira i sommar? Ge studenten avkoppling, unna brudparet värdefull tid tillsammans eller överraska med en fin gå-bort-gåva. Oavsett vad du ska fira så är ett presentkort på Hagabadets tre oaser en uppskattad gåva.

Till presentkort >>

Fler artiklar

/
Guide

7 tips till påsk

Letar du efter tips till påskledigheten? Här hittar du sju sätt att göra påsken ägg-stra härlig!

/
Inspiration, Kundberättelse

”Jag är 60 – och starkare än på länge”

Livet är fullt av utmaningar, men det är också en resa där små steg kan leda till stora förändringar. För Annah, 42 år, blev Hagabadets program PureChange början på en…

/
Guide, Inspiration

Vad är kompressionsterapi?

Kompressionsterapi är en effektiv metod för att stimulera lymfsystemet, öka blodflödet och minska svullnad i kroppen. Genom att applicera kontrollerat tryck på vävnaderna kan behandlingen hjälpa till att transportera bort…

Läs fler artiklar Till aktuellt