Våra oaser Hagabadet Älvstranden

Våra oaser

Välkommen till Hagabadet Älvstranden

En livsstilsoas för alla sinnen

Drömmer du om ett liv i bättre balans, med mer avkoppling och återhämtning? Då är vår livsstilsklubb Hagabadet Älvstranden perfekt för dig. Här på Skandinaviens Riviera har vi skapat en rofylld och personlig oas som sätter helhetshälsa och likaså livskvalitet i fokus. Kom hit för att bada, ta en behandling, umgås, träna, yoga eller bara stanna upp och andas havsluft.

Bli medlem

Spa & relaxavdelning
Massage, behandlingar & ljusterapi
Uteplats

Yoga & meditation
Gruppträning
Personlig träning & Individuell coachning

Medlemskap
Butik & Café
Workspace

Spa & avkoppling

Välkommen till en fristad av totalt välbefinnande. Här hittar du med andra ord balans, återhämtning och inre lugn. Vi har ett brett utbud av egenvård för att du ska kunna känna efter vad just du behöver idag.

Spabehandlingar

Ge dig själv förtjänad tid för egenvård! Utforska vårt imponerande utbud av spabehandlingar och låt oss ta hand om dina skönhetsbehov på bästa sätt. Oavsett vad du önskar kan du luta dig tillbaka och känna dig trygg i våra experters händer.

Spa & relax ingår

Se hela behandlingsutbudet

Spacafé

Här serverar vi fräscha sallader, goda pizzor, matiga mackor, smoothies och annat gott. Allt i en atmosfär som andas Hagabadets unika karaktär som bjuder in till vila, arbete, att fördjupa dig i en bok eller bara vara.

Till Spacafét

Massage

Välj från vårt omfattande behandlingsutbud och upptäck en värld av välbefinnande. Oavsett om du behöver lindra stress, smärta eller återhämta dig, har vi massage skräddarsydda för varje ändamål.

Spa & relax ingår

Se hela massagesutbudet

Avkopplande spa

Här finner du ett brett spautbud för att både väcka och lugna. Njut av olika bad, bastubad, relaxområden, gungande stolar och mycket mer. Dessutom ingår tillgång till hela vår spa- och relaxavdelning när du blir medlem.

Se hela spautbudet

Träning, yoga & pilates

Oavsett om du vill bygga styrka, öka flexibiliteten, förbättra ditt välbefinnande eller bara ha kul med träningen, har vi något för alla oavsett nivå och ålder.

Yoga & meditation

Vi har Göteborgs bredaste utbud av yoga för mental och fysisk styrka. I Haga har vi alltså mer än 80 klasser i veckan med några av Sveriges allra bästa yogalärare. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi, har vi något för alla.

Läs mer

Techno gym bench

I vår fina träningssal finns Technogym Bench från Technogym – en multifunktionell träningsstation som erbjuder över 200 olika övningar!

Gruppträning

Vi erbjuder ett spännande utbud av gruppträning där gemenskap och motivation går hand i hand. Upptäck Pilates och alla våra andra dynamiska och energifyllda klasser som dessutom passar alla träningsnivåer och intressen.

Se alla klasser

Gravidträning & event

Vi erbjuder en unik möjlighet att ta hand om dig som gravid. Hos oss finner du inte bara kurser och träning utan även behandlingar anpassat för dig som blivande mamma. Våra terapeuter och instruktörer har gravidutbildning och våra program är dessutom säkerställda av barnmorska och sjukgymnast.

Läs mer

VitalityLab

VitalityLab Älvstranden erbjuder ett flertal metoder för långsiktig hälsa och ett vitalare liv. Välj mellan Rödljusterapi, Rollmassage och Kompressionsterapi. Metoder som bland annat kan öka välbefinnandet, lindra smärta och stelhet, förbättra hudhälsa och påskynda återhämtningen såväl fysiskt som mentalt.

Rödljusterapi

Ge din hälsa en boost på en rad olika områden med hjälp av vår optimerade rödljusterapi. Rödljusterapi innebär en kombination mellan rött ljus och infrarött ljus, vilket ger fler positiva effekter för hälsan.

Läs mer

Kompressionsterapi

Känn lätthet och öka lymfflödet med kompressionsterapi. Effektiv behandling för en rad olika medicinska tillstånd och används både för att lindra symtom och främja läkningsprocesser.

Läs mer

Rollmassage

Upplev hur cirkulationen får nytt liv och spänningar löses upp med automatiserad rollmassage – en metod som härstammar från kinesisk medicin.

Läs mer

Hälsoinsatser som gör skillnad

Genom innovativa metoder och vetenskapligt baserade tillvägagångssätt hjälper vi dig att i synnerhet ta kontroll över din kropp och sinne för att uppnå dina maximala potential. Därmed välkomnar vi dig till en värld av personlig utveckling och självläkning där du kan upptäcka de hemligheter som tar din hälsa till nya höjder.

IR-bastu

Infraröd bastu har länge använts inom sjukvården för att behandla värk och även påskynda läkning efter skada och operation. Till skillnad mot den traditionella bastun värmer infravärmen dig inifrån och det stimulerar kroppen att värma, mjuka upp och läka.

Läs mer

LED-mask

Boosta din hud med LED-mask. 6 sorters ljus med olika effekter, vilket till exempel kan hjälpa till att reducera fina linjer, minska rodnad och öka produktionen av kollagen.

Läs mer

IR-madrass med rött ljus

Våra infraröda madrasser ger dig en djupgående, avslappnande upplevelse med flera hälsosamma effekter för kropp och själ.

Läs mer

Mitt andra vardagsrum, som det har kommit att bli, känner mig otroligt omhändertagen av fin och inkännande personal, bra inspirerande pass o mycket, mycket mer!

Recension från Google

Medlemskap på Älvstranden

Ett medlemskap på Hagabadet Älvstranden ger dig både guldkant och en energirik hälsa på en och samma gång. Hit kommer du för att njuta. Och svettas. Här kan du mötas och inspireras. Oavsett vem du är. Utan tävlan och jämförelse med någon annan. Det gemensamma är en önskan av att må gott. Vidare får du även vårt kostnadsfria onboarding program Hagabadet Runt för att du ska uppnå din fulla potential.

Välj mellan fler olika medlemskap
Onboarding program & spa ingår alltid
Unika medlemsförmåner

Bli medlem

Nyfiken? Boka provträning

Har du funderat på hur det skulle vara att ha ett medlemskap på Hagabadet? Nu behöver du inte längre fundera. Oavsett vad för träningsform du är intresserad av vi vill bjuda in dig på ett fantastiskt prova-på-tillfälle där du kommer att få chansen att insupa den magiska atmosfären i vår fantastiska oas.

Förfrågan provträning