Anläggning: Hagabadet Drottningtorget

2024-02-23

Erbjudande Haga & Drottningtorget – PureSpa Entré

2025-04-25

Rödljusterapi, säng

Öka energinivån med rödljusbehandling

En rödljussäng för hela kroppen med rött ljus för att främja hälsa och välbefinnande på flera sätt. Det röda ljuset stimulerar cellförnyelse, ökar energinivåerna och lindrar smärta. Genom att exponera kroppen för det terapeutiska ljuset under en avkopplande session, kan du uppleva en rad fördelar:

  • ökad energinivå
  • lindra smärta och stelhet
  • snabbare läkningsprocess för skador och sår
  • förbättra hudkvalité genom ökad kollagenproduktion

Under höst- och vintermånaderna, när vi får mindre naturligt ljus, kan rödljusterapi hjälpa till att upprätthålla energinivåer och förbättra det allmänna välbefinnandet. Det samma positiva effekter som solens strålar, men helt utan skadliga UV-strålar

Så går behandlingen till

Behandlingen utförs i en rödljussäng som behandlar hela kroppen, både fram och baksida samtidigt. Under behandlingen ligger du avslappnat i den ergonomiska rödljussängen medan det röda ljuset går in i vävnaden. Behandlingen är smärtfri, och en session varar i 15 min.

Rekommenderad klädsel

Du är själv under behandlingen så låt hela kroppen ta emot det välgörande ljuset. Vi rekommenderar att du exponerar så mycket hud som möjligt, lättklätt i underkläder eller torra badkläder.

Då ska du undvika rödljusbehandling

500 kr

Medlemspris: 400 kr

Tid: 15 min

Erbjuds på:

Hagabadet Drottningtorget

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Vanliga frågor om rödljus

a

När ska jag undvika rödljusbehandling?

Rött ljus ska inte användas vid graviditet, cancer, pacemaker / andra implanterade batteridrivna enheter samt vid öppet sår / hudinfektion. Rådgör alltid med din läkare vid osäkerhet kring just ditt aktuella tillstånd.

a

Vad är fördelarna med Far infrared (FIR)

  • Ökar blodcirkulationen
  • Förbättrar immunsystemet
  • Avgiftar kroppen (detox)
  • Stimulerar metabolismen
  • Minskar stress
  • Påskyndar läkning efter skador
  • Lindrar smärta och inflammation
  • Stimulerar lymfsystemet
  • Ökar kollagenproduktionen

a

Vad är fördelarna med near infrared (NIR)?

  • Ökar blodcirkulationen
  • Aktiverar mitokondrierna
  • Förbättrar immunsystemet
  • Minskar inflammation
  • Lindrar smärta och muskelskador
  • Påskyndar läkning efter skador
  • Föryngrar huden och läker skador efter sår och ärr
  • Stimulerar lymfsystemet
  • Ökar kollagenproduktionen

a

Vad är skillnaden mellan denna rödljusbehandling och det röda ljuset inne i spat?

Jämfört med ljusterapin inom spaavdelningarna, är detta en individuell behandling med effektivare 3000W helkroppspaneler. Dessa paneler omfamnar dig från fler vinklar med en starkare effekt under kort tid.

a

Vad är skillnaden mellan rött ljus och infrarött ljus?

Infrarött ljus tränger in djupare i kroppen till skillnad från rött ljus. Infrarött ljus delas in i nära infrarött ljus (NIR) och långvågigt infrarött ljus (FIR). NIR och FIR tränger in olika djupt i kroppen vilket ger olika hälsosamma effekter. FIR aktiverar exempel inte mitokondrierna på samma sätt som NIR och rött ljus.

Studio VitalityLab på Drottningtorget

Behandlingen erbjuds i vår studio VitalityLab på Hagabadet Drottningtorget. Här finner du metoder med tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa fler uppnå en vital och balanserad livsstil. Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

2025-04-25

Kompressionsbehandling

Ökad cirkulation & minskad svullnad

Genom att applicera jämnt tryck på kroppen kan kompressionsbehandling hjälpa till att förbättra blodflödet, minska vätskeretention och främja återhämtning efter träning eller skada. Det kan också bidra till att minska muskeltrötthet och öka komforten under långa perioder av stående eller sittande.

Om metoden

Kompressionsterapi innebär behandling med ett jämt tryck på ett specifikt område på kroppen. Kompresssionsbyxorna i vår behandling har ett datorstyrt kompressionssystem som jobbar växelvis med sammandragningar och expansion på varje ben.

Så går behandlingen till

Vår hälsoguide hjälper dig till rätta med kompressionsbyxorna och startar ett program utifrån dina behov. Under behandlingen på ca 20 min kan du välja att bara koppla av eller lyssna på något i egna medhavda hörlurar.

För en ännu skönare upplevelse kan du kombinera behandlingen med en IR-madrass som ger djupvärme. Läs mer

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar tunna, mjuka tights, tröja samt strumpor. Undvik lösa föremål, knappar, dragkedjor, smycken och klocka.

Då ska du undvika kompressionsbehandling

Kompressionsbyxorna passar 152-198 cm

Kampanjpris!
500 kr

Medlemspris: 400 kr

Tid: 20 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Vanliga frågor om kompression

a

När ska jag undvika kompressionsterapi?

Nedan finner du en lista på åkommor och besvär där du ska avstå kompressionsterapi:

  • Hjärtproblem
  • Artärinsufficiens (otillräcklig blodcirkulation till artärerna)
  • Extrema formavvikelser som djupa hudveck, sår och lymfläckage 
  • Allvarlig perifer neuropati 
  • Akuta inflammatoriska hudsjukdomar 
  • Lungödem
  • Lipödem
  • Blodpropp, TIA eller veninflammaion
  • Oförklarlig bensmärta
  • Cancer och inom två år efter friskförklarande
  • Graviditet

Rådgör alltid med din läkare om du känner dig osäker.

a

Passar kompressionsbyxorna alla storlekar?

Kompressionsbyxorna vi använder i behandling passar dig med nedan kroppsmått:

Längd: 152-198 cm

Benlängd: 70-105 cm (ankel – höft)

Lår: Upp till 81 cm (runt det bredaste stället på låret)

Har du en kropp av större mått, stora problem med ödem eller svullnader kan vi rekommendera några av våra andra metoder.

Kontakta oss på vitalitylab@hagbadet.se om du är osäker före en bokning så hjälper vi dig vidare.

Studio VitalityLab

Kompressionsterapi erbjuds på VitalityLab Haga, Drottningtorget och Älvstranden. Här finner du metoder med tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa fler uppnå en vital och balanserad livsstil. Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

Läs mer

2025-04-25

Rödljusterapi, friskvård

Om metoden

Ljusbehandlingar har, utifrån flera vetenskapliga studier, visat sig ge flera hälsosamma effekter. Det röda ljuset och infraröda ljuset tränger djupt in i vävnaderna och aktiverar fotoacceptorer i kroppens celler. Detta leder till ökad ATP-produktion i mitokondrierna, aktivering av uppbyggnaden av vävnader som kollagen, samt förbättrar immunförsvaret etc.

Så går behandlingen till

Vi erbjuder två olika rödljusmetoder, stående behandling eller rödljussäng. Rödljussäng erbjuds på Hagabadet Drottningtorget.

Optimerade rödljusbehandling med vibrationsplatta som tillval (Haga & Älvstranden)

Behandlingen består av 2 st rödljuspaneler som behandlar hela kroppen, både fram och baksida samtidigt. Våra rödljuspaneler har hela ger en mycket effektiv och potent behandling på kort tid.

Koppla av i rödljussäng på Hagabadet Drottningtorget

Behandlingen utförs i en rödljussäng som behandlar hela kroppen, både fram och baksida samtidigt. Under behandlingen ligger du avslappnat i den ergonomiska rödljussängen medan det röda ljuset går in i vävnaden. Behandlingen är smärtfri, och en session varar i 15 min.

Du är själv under behandlingen så låt hela kroppen ta emot det välgörande ljuset. Du väljer själv om du vill ha en lugn stund eller lyssna på något i egna medtagna hörlurar.

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar att du exponerar så mycket hud som möjligt, lättklätt i underkläder eller torra badkläder. Observera att du måste vara helt torr innan behandlingen, inget blött hår.

Träning, bad och relax ingår

Bad & relax utförs efter din behandlingstid eftersom du behöver vara torr under behandlingen.

  • Tillgång till bad & relax efter din behandling.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)

Då ska du undvika rödljusterapi

1 000 kr

Tid: 15 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med friskvårdsklipp/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

2025-04-25

PureSpa Entré

Vår spaentré med dagspa

I vårt dagspa sjunker du ner i varma, härliga pooler. Stanna till en stund i sköna loungestolar. Njut av upplevelseduschar, bastubad och sköna relaxytor. Under vistelsen i vårt dagspa kan du ge dig själv en boost av ljusterapi samt skapa ett inre lugn med yoga och meditation inne i vårt spa. 

Planera din vistelse

Vissa tider har vi träningsklasser i våra bad i Haga. Ljud- och energinivån är olika beroende på tid och dag du besöker oss. Vill du ha personlig guidning kring vilken tid just du ska välja kan du höra av dig till info@hagabadet.se eller 031 600 600.

Våra tre oaser bjuder på unika spaupplevelser.

Läs mer om spa här

Ingår i ditt dagspa

  • Lån av badrock och handduk
  • Kaffe & te
  • Exklusiva spaprodukter i duschrummen
  • Spaguide för nedvarvning
  • Yoga, gym & gruppträning (bokas i reception i mån av plats)

Populär!
700 kr

Tid: ca 2 timmar

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Vill gå på dagspa oftare?

Få ett förmånligt pris genom att köpa vårt klippkort All Inklusive. 10 tillfällen med dagspa, yoga, gruppträning och gym.

Läs mer om klippkort för spa här

Se övriga spapaket


Visar 6 av 6
Nyhet!

Kvällsspa

Starta helgen på bästa sätt med vårt nya Kvällsspa-paket på Hagabadet Älvstranden. Ett glas bubbel och snacks ingår i paketet.

fr. 750 kr
Ord. pris: 939 kr
Boka Läs mer
Populär!

PureSpa Entré

Här sjunker du ner i varma, härliga pooler. Slappnar av i sköna loungestolar. Njut av bastubad och sköna relaxytor.

fr. 700 kr
Boka Läs mer

PureSpa Entré – Morgon med frukost

Starta dagen med avkoppling i vårt spa och en härlig frukost. Njut av varma pooler, bastu, upplevelseduschar, yoga, mediatation & ljusterapi.

fr. 700 kr
Boka Läs mer
2 för 1

PureSpa Entré 2 för 1

Kampanj! Gå två – betala för en! Här sjunker ni ner i varma, härliga pooler. Njuter av upplevelseduschar, bastubad och sköna relaxytor.

fr. 700 kr
Ord. pris: 1 400 kr
Boka Läs mer
PureSpa Entré - Basturitual

Spa & Basturitual

För dig som längtar efter en stunds avkoppling och vill ge dig själv den omsorg du förtjänar är vår Spa & Basturitual det perfekta valet.

fr. 1 000 kr
Boka Läs mer

Sprunch – Spaentré med lunch

Unna dig en avkopplande och njutningsfull upplevelse med vårt Sprunch-paket. Koppla av i vårt spa och njut sedan av en härlig lunch.

fr. 700 kr
Boka Läs mer

2025-04-25

Spa & Basturitual

För dig som längtar efter en stunds avkoppling och vill ge dig själv den omsorg du förtjänar är vår Spa & Basturitual det perfekta valet. Det är en uppgraderad spaupplevelse som inkluderar både en spaentré och vår exklusiva basturitual. Ritualen utförs i vårt spa och ger en effektiv och djupgående bindvävsmassage som främjar blod-och lymfcirkulation, ökar hudens smidighet och avlägsnar slaggprodukter.

Under ditt besök är det helt upp till dig när du vill utföra basturitualen.

Och när du inte bastar, ta det lugnt i våra varma pooler, njut av våra avkopplande relaxytor eller känn värmen i våra heta bastubad – allt i din egen takt och ditt eget sätt.

Basturitual Maxi

Ingår i din spaentré

  • Lån av badrock och handduk
  • Kaffe & te
  • Exklusiva spaprodukter i duschrummen
  • Spaguide för nedvarvning
  • Yoga, gym & gruppträning (bokas i reception i mån av plats)

Ingår i din Basturitual

Basturitual Maxi, värde 450 kr

Produkter från byMYRBERG att ta med hem efter besöket

  • Holistic Body Oil
  • Holistic Body Scrub
  • 4 storlekar på Acu cups sugkoppar

1 000 kr

Tid: 2 timmar

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.
Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

2025-04-25

Friskvårdsmassage Gravid, 45min

Avkopplande gravidmassage

En avkopplande massagebehandling anpassad för dig som gravid. Behandlingen hjälper dig och din kropp att varva ner och koppla av. Det här är en lugn, mjuk och rogivande helkroppsmassage med varma väldoftande och skräddarsydda aromaoljor som förstärker frigörandet av kroppens eget ”lugn-och-ro” hormon Behandlingen innehåller även ansikts- och hårbottenmassage.

Syfte

Passar utmärkt för att lugna ner kropp och sinne under stressiga perioder eller som återhämtning. En bra rehabiliterande och läkande behandling vid t.ex. utmattningssymtom, spänningar och t.o.m sömnsvårigheter. Återkommande behandlingar förstärker effekten.

Under behandlingen används en specialkudde vid behov för att du som gravid ska kunna ligga bekvämt, men tänk på att ska kunna ligga på rygg ca halva tiden av behandlingen.

Träning, bad och PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling.

  • Tillgång till bad & relax.
  • Härlig badrock & handduk.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)

1 000 kr

Ord. pris 1 300 kr

Tid: 45 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Gäller måndag-fredag.

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med friskvårdsklipp/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

2025-04-25

Friskvårdsmassage Djupgående, 45min

Mjukar upp & stärker

När du väljer vår mer djupgående friskvårdsmassage får du en mer ingående massagebehandling av ett specifikt område som du och terapeuten kommer överens om.

Här löser terapeuten upp knutar och stela muskler samt ger dig en extra boost av ditt må-bra-hormon.

Syfte

Passar utmärkt vid återhämtning efter träning och när din muskler är ömma och stela. Massage hjälper dig att underhålla och hålla din kropp frisk, stark och mjuk.

Träning, bad och PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling.

  • Tillgång till bad & relax.
  • Härlig badrock & handduk.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)

1 000 kr

Ord. pris 1 300 kr

Tid: 45 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Gäller måndag-fredag.

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med friskvårdsklipp/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

2025-04-25

Friskvårdsentré med träning

Friskvårdsentré på Hagabadet

Här tar du långa simtag i varma, härliga pooler. Stanna till en stund i sköna loungestolar. Njut av upplevelseduschar, bastubad och sköna relaxytor. Ge dig själv en boost av ljusterapi och ett inre lugn med yoga och meditation.

Ingår i din friskvårdsentré

  • Badrock & handduk
  • Kaffe & te
  • Exklusiva spaprodukter i duschrummen
  • Motionssim
  • Bad & bastu
  • Gym
  • Yoga & gruppträning (bokas i reception i mån av plats)

800 kr

Tid: ca 2 timmar

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med friskvårdsklipp/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

2025-04-25

Rollmassage återbesök, friskvård

Om metoden

Rollmassage innebär att du använder en maskin med roterande trärullar för att massera kroppen i olika positioner. Det är en djupgående behandling av muskler och bindväv som ökar blodcirkulationen, lymfcirkulationen och vätskeflödet i vävnaden. Rollern är även utrustad med infraröd värme som stimulerar kroppen att mjuka upp och läka.

Första tillfället?

Du bokar ditt första tillfälle här Rollmassage första tillfället, friskvård. Vid första tillfället får du en introduktion av maskinen från utbildad personal som hjälper dig att utföra behandlingen så att du sedan kan fortsätta på egen hand under en kur utifrån dina behov.

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar mjuka åtsittande kläder, t.ex. tights, gärna tight långärmad tröja samt strumpor. Undvik lösa föremål, knappar, dragkedjor, smycken och klocka. Långt hår ska vara uppsatt i knut.

Träning, bad och relax ingår

Bad & relax utförs efter din behandlingstid eftersom du behöver vara torr under behandlingen.

  • Tillgång till bad & relax efter din behandling.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till gym samt vårt yoga- och träningsutbud (i mån av plats, kan bokas samma dag.)

1 000 kr

Tid: 40 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med friskvårdsklipp/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.