Anläggning: Hagabadet i Haga

2025-04-24

Morgonmassage, 50 min

Starta dagen med massage och frukost

Njut av en härlig frukost och ta en massage innan jobbet. Nyttja din flextid och unna dig själv en uppiggande massage med frukost för att få en bra start på din dag.

Energiboost för kropp och själ

Massage är inte bara för avslappning. Att stretcha ut dina muskler och få igång din kropp ger dig en boost med energi som förbereder dig inför dagen. Vanligtvis tar man en massage under kvällen för att kunna slappna av, men när du tar en morgonmassage blir du av med knotorna som har formats under din sömn och du kan starta dagen med en energiboost för både kropp och själ.

Minskar din stress

Vid massage frigörs ”må-bra-hormonet” oxytocin. Hormonet verkar lugnande och sänker både pulsen och blodtrycket, vilket får dig att minska den fysiska och mentala stress som står i vägen för att du ska ha en bra dagsform och att din kropp ska må bra.

Syfte

Passar utmärkt för att få igång kroppen på morgonen och förbereda dig för dagen. Massagen hjälper dig att underhålla och hålla din kropp frisk och stark.

Spa & PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling. Som behandlingsgäst har du även tillgång till vila, relax och spa efter din behandling. 

  • Tillgång till spa & relax.
  • Härlig badrock och handduk att låna.
  • Tillgång till vårt yoga- och träningsutbud i mån av plats.
  • Möjlighet att utföra behandlingen på en IR-madrass. Läs mer
1 400 kr

Medlemspris: 800 kr

Tid: 50 min

Erbjuds på:

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

En väldigt härlig massage. Värmen från IR-madrassen var en bonus!

Behandlingsgäst

Vanliga frågor

a

Behöver jag förboka spa och behandling?

Ja, förboka alltid ditt besök oavsett om det är behandling eller endast spa.

a

Hur bokar jag med presentkort och värdebevis/klippkort?

För att boka med presentkort klickar du på boka och välj tid. I sista steget innan betalning fyller du i koden som står på ditt presentkort.

a

Ingår det något mer när man bokar behandling?

Du får alltid tillgång till vår spaavdelning en timma innan din bokade behandling. Badrock och handduk du låna av oss under besöket.

a

Jag vill ha IR madrass under behandlingen, kan jag lägga till det?

IR madrassen finns på samtliga behandlingsbänkar, så det är inget du behöver säga till om i förväg. Läs mer om IR madrassen här

a

Kan jag betala en ansiktsbehandling med friskvård?

Nej, Skatteverket godkänner inte ansiktsbehandling för friskvårdsbidraget, du kan däremot boka massage hos oss för detta.

a

Kan man avboka behandling vid sjukdom?

Alla avbokningar ska göras senast 48 timmar innan bokat besök oavsett orsak. Blir din tid däremot bokad av annan gäst så kan vi boka om din behandling. Annars ligger det på en kostnad på 50% av behandlingspriset.

a

Kan man betala behandling via faktura?

Nej, du kan inte betala behandlingar via faktura. Du kan betala online vid bokningen, eller med kort eller swish i receptionen. (Vi tar inte emot kontanter.)

a

Kan man välja kvinnlig eller manlig terapeut?

Ja, men då behöver du ringa till vår bokning på 031-600 600 eller mejla info@hagabadet.se om din bokning.

a

Vaccination & behandling, vad gäller?

Vänta med lymfmassage/kroppsbehandling 2 veckor efter vaccinering. Ett vaccin är en svag variant av det virus som man vill skydda sig emot. Det tar en tid för kroppen att hinna skapa antikroppar mot viruset och sätter du då full fart på lymfflödet med hjälp av lymfmassage/massage/kroppsbehandling åker vaccinet med ut ur kroppen. För att vaccinet ska hinna göra sitt jobb – bilda antikroppar behöver det få vara i kroppen i lugn och ro.  

a

Vad innebär PureRelax?

PureRelax är vårt steg-för-steg program som utförs i vårt spa. Programmet är utformat tillsammans med vårt behandlingsteam med målet att behandlingsgästen ska komma väl förberedd och avslappnad till sin behandling. Med låga nivåer av stresshormoner får vi en bättre upplevelse och maximal effekt av behandlingen. Därav ingår alltid PureRelax vid bokning av massage och behandlingar.

PureRelax utförs 60 min innan bokad behandling- eller massagetid. Programmets steg-för-steg guide delas ut som tryckt broschyr i receptionen.

OBS! Lokala avvikelser sker gällande spa och PureRelax vid behandlingar i VitalityLab. Se vad som gäller för specifik behandling.

2025-04-24

Klassisk massage 50 min – Sista minuten

Boka behandling samma dag till ett lägre pris. Begränsat antal, klicka dig vidare för att se om det finns någon ledig tid.

En svensk klassiker

När du tar en klassisk massage får du en djupgående massage av hela kroppen eller en mer ingående behandling av ett specifikt område som du och terapeuten kommer överens om.

Här löser terapeuten upp knutar och stela muskler samt ger dig en extra boost av ditt  Må-bra-hormon.

Syfte

Passar utmärkt vid återhämtning efter träning och när din muskulatur är stel och öm. Massage hjälper dig att underhålla och hålla din kropp frisk och stark.

Spa & PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling. Som behandlingsgäst har du även tillgång till vila, relax och spa efter din behandling.  

  • Tillgång till spa & relax.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till vårt yoga- och träningsutbud i mån av plats.
  • Möjlighet att utföra behandlingen på en IR-madrass. Läs mer

1 000 kr

Medlemspris: 800 kr

Tid: 50 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

En väldigt härlig massage. Värmen från IR-madrassen var en bonus!

Behandlingsgäst

2025-04-24

Ansiktsbehandling Klassisk 50 min – Sista minuten

Boka behandling samma dag till ett lägre pris. Begränsat antal, klicka dig vidare för att se om det finns någon ledig tid.

Hudvård med resultat

En avslappnande behandling där du kommer ner i varv och får en strålande hy. I behandlingen ingår rengöring, hudanalys, peeling, ånga, portömning, ansiktsmassage, mask och hårbottenmassage samt avslutande serum och kräm. En klassisk ansiktsbehandling skräddarsys efter kundens hudtillstånd både vadgäller moment och produktval.

Du får även ett hemprogram för din hy för att kunna fortsätta vårda din hud hemma.

Syfte

En klassiker som gör långsiktig nytta.

Spa & PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling. Som behandlingsgäst har du även tillgång till vila, relax och spa efter din behandling.  

  • Tillgång till spa & relax.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till vårt yoga- och träningsutbud i mån av plats.
  • Möjlighet att utföra behandlingen på en IR-madrass. Läs mer

1 000 kr

Medlemspris: 800 kr

Tid: 50

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Skön behandling med kunnig personal. Härligt spa.

Behandlingsgäst

2025-04-24

Topp & Tå kur, 50 min – Sista minuten

Boka behandling samma dag till ett lägre pris. Begränsat antal, klicka dig vidare för att se om det finns någon ledig tid.

En favorit

Här får hela du omsorg. Massage av ansikte, hårbotten, dekolletage och nacke ingår. Dina fötter får en cirkulationsökande peeling och inpackning i kombination med en omsorgsfull fot- och underbensmassage. Att behandla dessa områden gör dig gott i hela kroppen.

Syfte

Passar extra bra när du behöver samla ny kraft. En hela dig-behandling som passar utmärkt för både avkoppling och relax samt läkande, uppfriskande och uppfräschande. Lite som en pånyttfödelse.

Spa & PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling. Som behandlingsgäst har du även tillgång till vila, relax och spa efter din behandling.  

  • Tillgång till spa & relax.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till vårt yoga- och träningsutbud i mån av plats.
  • Möjlighet att utföra behandlingen på en IR-madrass. Läs mer

1 000 kr

Medlemspris: 800 kr

Tid: 50 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Varmt, skönt och avkopplande att ligga på IR madrassen. Behandlingen var avkopplande och bra.

Behandlingsgäst

2025-04-24

Harmony massage, 50 min – Sista minuten

Boka behandling samma dag till ett lägre pris. Begränsat antal, klicka dig vidare för att se om det finns någon ledig tid.

Minskar din stress

En antistressbehandling som hjälper din kropp att koppla av. Det här är en mjuk, lugn och rogivande helkroppsmassage med varma väldoftande och skräddarsydda aromaoljor för att förstärka frigörandet av kroppens eget ”lugn-och-ro” hormon.

Behandlingen innehåller även ansikts- och hårbottenmassage.

Syfte

assar utmärkt för att lugna ner kropp och sinne under stressiga perioder eller som återhämtning. En bra rehabiliterande och läkande behandling vid t ex utmattningssymtom, spänningar och t o m sömnsvårigheter. Återkommande behandlingar förstärker effekten.

Spa & PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling. Som behandlingsgäst har du även tillgång till vila, relax och spa efter din behandling. 

  • Tillgång till spa & relax.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till vårt yoga- och träningsutbud i mån av plats.
  • Möjlighet att utföra behandlingen på en IR-madrass. Läs mer

1 000 kr

Medlemspris: 800 kr

Tid: 50 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Massage i en underbar miljö

Behandlingsgäst

2025-04-24

Calm mind touch, 50 min – Sista minuten

Boka behandling samma dag till ett lägre pris. Begränsat antal, klicka dig vidare för att se om det finns någon ledig tid.

Våra gästers favorit

Calm mind touch är en antistress behandling med en lugnande och avslappnande massage av hårbotten, ansikte och nacke med massagetekniker som verkar rogivande för både kropp och sinne.

Behandlingen avslutas med en mer djupgående klassisk ryggmassage.

Syfte

Passar utmärkt för att lugna kropp och sinne under stressiga perioder eller som återhämtning.

Spa & PureRelax ingår

PureRelax utförs en timma innan bokad behandlingstid och är ett förberedande steg-för-steg-program på ca 60 min i vårt spa. Programmet hjälper dig att varva ner och slappna av för att maximera effekten av din behandling. Som behandlingsgäst har du även tillgång till vila, relax och spa efter din behandling.

  • Tillgång till spa & relax.
  • Härlig badrock, handduk och badtofflor att låna.
  • Tillgång till vårt yoga- och träningsutbud i mån av plats.
  • Möjlighet att utföra behandlingen på en IR-madrass. Läs mer

1 000 kr

Medlemspris: 800 kr

Tid: 50 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Njöt verkligen av en massagebehandling

Behandlingsgäst

2025-04-24

PureSpa Entré – Morgon med frukost

PureSpa™ – Vår spaentré inkl. frukost

Starta dagen med avkoppling i vårt spa och en härlig frukost inkluderat i priset (värde 150 kr). Sjunk ner i varma, härliga pooler. Stanna till en stund i sköna loungestolar. Njut av upplevelseduschar, bastubad och sköna relaxytor. Ge dig själv en boost av ljusterapi och skapa ett inre lugn med yoga och meditation. 

Våra oaser bjuder på unika spaupplevelser.

Läs mer här

Ingår i din spaentré morgon

  • Spa & frukostbuffé
  • Lån av badrock och handduk
  • Exklusiva spaprodukter i duschrummen
  • Spaguide för nedvarvning
  • Yoga, gym & gruppträning (bokas i reception i mån av plats)

Hagabadet Drottningtorget: Boka spatiden vid kl 07.30. Ditt besök inleds med frukost kl 07.00 inne på Hotell Radisson Blu Scandinavia. För att hämta din frukost ska du först ta din frukost-voucher kl. 07.00 i Hagabadet Drottningtorgets reception. Efter din frukost får du tillgång till spa- & relaxområdena fram till kl 09.30.

Hagabadet Haga: Boka spatiden från kl 07.00. Vår frukost har öppet 07.30-10.00, du bestämmer själv när du vill äta frukost. Du börjar med att anmäla dig i vår reception för att få din frukost-voucher. Ett PureSpa-besök på Haga varar ungefär 2 timmar.

700 kr

Erbjuds på:

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.
Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

2025-04-24

Rollmassage, första tillfället

Första tillfället

Första besöket är en introduktion på 30 minuter där vi visar hur massagen går till, pratar om ditt syfte med behandlingen och fyller i en hälsodeklaration. Rollmassage är helautomatiserad och ger både kännbara och synliga resultat. Behandlingen förstärks av maskinens infraröda ljus. Har du fått en introduktion bokar du Rollmassage, återbesök framöver.

Ge lymfsystemet nytt liv och lös upp spänningar

Upplev rollmassage – en naturlig och effektiv metod för att hålla kroppen stark och frisk. Metoden bygger på en djupgående muskel- och bindvävsmassage som främjar cirkulation av blod, lymfa och vävnadsvätskor.

Rollern har flera hälsosamma effekter så som att den ökar syresättningen, rensar kroppen från slaggprodukter, ökar blodcirkulationen, stärker immunförsvaret och förbättrar återhämtning. Metoden kan användas för att förebygga problem, lindra eventuella besvär eller i kombination med träning.

Om metoden

Rollmassage innebär att du använder en maskin med roterande trärullar för att massera kroppen i olika positioner. Det är en djupgående behandling av muskler och bindväv som ökar blodcirkulationen, lymfcirkulationen och vätskeflödet i vävnaden. Rollern är även utrustad med infraröd värme som stimulerar kroppen att mjuka upp och läka.

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar mjuka åtsittande kläder, t.ex. tights, gärna tight långärmad tröja samt strumpor. Undvik lösa föremål, knappar, dragkedjor, smycken och klocka. Långt hår ska vara uppsatt i knut.

Då ska du undvika rollmassage

500 kr

Medlemspris: 400 kr

Tid: 30 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Vanliga frågor om rollmassage

a

Känner jag effekt efter en behandling?

Maskinen är kraftfull, intensiv och och konsekvent i sitt arbete, vilket leder till snabba framsteg! Kroppar reagerar individuellt, men de flesta användarna rapporterar förändring redan efter den första användningen!

a

När ska jag undvika rollmassage?

Absoluta kontraindikationer

  • Feber/infektion
  • Akut trauma mot kotpelaren (undvik massage de första ca 6-8 veckorna)
  • Elakartade tumörer
  • Uttalad benskörhet (osteoporos)
  • Ruptur (muskelbristning)
  • Akuta luxationer (arm/ben som hoppat ur led)
  • Infektiös spondylit och andra skelettinfektioner – inflammation i kotorna
  • Cancer och inom två år efter friskförklarande
  • Graviditet

Relativa kontraindikationer

  • Blödarsjuka
  • Hjärt- och kärlsjukdomar
  • Kärlproblem som proppar, åderförkalkning, inflammation i kärl
  • Medicinering med propplösande och blodförtunnande medel
  • Åderbrock, undvik att rolla mitt på åderbrocket.  
  • Akut trauma mot kroppens mjukdelar (t.ex. lårkaka)
  • Öppna sår och variga processer
  • Hudsjukdomar som kraftiga eksem, smittande sjukdomar

a

Vad är skillnaden mellan vanlig massage och rollmassage?

Vanlig massage utförs manuellt av terapeuter med varierat tryck och tekniker, medan rollmassage är automatiserad och använder maskiner med rullande eller roterande massagerullar. Valet mellan dem beror på personliga preferenser och behov.

a

Vad bör jag ha på mig under rollmassagen?

Vi rekommenderar mjuka åtsittande kläder (långa tights och långärmad tröja) samt strumpor. Kortärmade shorts och t-shirts är inte att rekommendera.

Det är viktigt att inte ha vassa föremål som t.ex. dragkedjor, nitar, knappar och andra metallföremål som är fastsydda i tyget på kläderna då dessa kan bidra till skador på huden eller rullen vilket kan medföra risk för framtida användning.

Av säkerhetsskäl är det mycket viktigt att sätta upp långt hår. Håret skall vara uppsatt i en knut.

Avlägsna innan rollning: piercingar som kommer i kontakt med trärullen, skärp, nycklar i fickorna och ringar (om man rollar händerna)

Studio VitalityLab

Behandlingen erbjuds i vår studio VitalityLab på Hagabadet i Haga och på Drottningtorget. Här finner du metoder med tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa fler uppnå en vital och balanserad livsstil.

Läs mer

2024-02-23

Erbjudande Haga & Drottningtorget – PureSpa Entré

2025-04-24

Kompressionsbehandling

Ökad cirkulation & minskad svullnad

Genom att applicera jämnt tryck på kroppen kan kompressionsbehandling hjälpa till att förbättra blodflödet, minska vätskeretention och främja återhämtning efter träning eller skada. Det kan också bidra till att minska muskeltrötthet och öka komforten under långa perioder av stående eller sittande.

Om metoden

Kompressionsterapi innebär behandling med ett jämt tryck på ett specifikt område på kroppen. Kompresssionsbyxorna i vår behandling har ett datorstyrt kompressionssystem som jobbar växelvis med sammandragningar och expansion på varje ben.

Så går behandlingen till

Vår hälsoguide hjälper dig till rätta med kompressionsbyxorna och startar ett program utifrån dina behov. Under behandlingen på ca 20 min kan du välja att bara koppla av eller lyssna på något i egna medhavda hörlurar.

För en ännu skönare upplevelse kan du kombinera behandlingen med en IR-madrass som ger djupvärme. Läs mer

Rekommenderad klädsel

Vi rekommenderar tunna, mjuka tights, tröja samt strumpor. Undvik lösa föremål, knappar, dragkedjor, smycken och klocka.

Då ska du undvika kompressionsbehandling

Kompressionsbyxorna passar 152-198 cm

500 kr

Medlemspris: 400 kr

Tid: 20 min

Erbjuds på:

Hagabadet Älvstranden

Hagabadet Drottningtorget

Hagabadet i Haga

Boka

Åldersgräns 16 år gäller för alla våra tjänster.

Boka med presentkort/värdekort? Klicka boka och välj tid. I sista steget fyller du i koden som står på ditt värdebevis.

Vanliga frågor om kompression

a

När ska jag undvika kompressionsterapi?

Nedan finner du en lista på åkommor och besvär där du ska avstå kompressionsterapi:

  • Hjärtproblem
  • Artärinsufficiens (otillräcklig blodcirkulation till artärerna)
  • Extrema formavvikelser som djupa hudveck, sår och lymfläckage 
  • Allvarlig perifer neuropati 
  • Akuta inflammatoriska hudsjukdomar 
  • Lungödem
  • Lipödem
  • Blodpropp, TIA eller veninflammaion
  • Oförklarlig bensmärta
  • Cancer och inom två år efter friskförklarande
  • Graviditet

Rådgör alltid med din läkare om du känner dig osäker.

a

Passar kompressionsbyxorna alla storlekar?

Kompressionsbyxorna vi använder i behandling passar dig med nedan kroppsmått:

Längd: 152-198 cm

Benlängd: 70-105 cm (ankel – höft)

Lår: Upp till 81 cm (runt det bredaste stället på låret)

Har du en kropp av större mått, stora problem med ödem eller svullnader kan vi rekommendera några av våra andra metoder.

Kontakta oss på vitalitylab@hagbadet.se om du är osäker före en bokning så hjälper vi dig vidare.

Studio VitalityLab

Kompressionsterapi erbjuds på VitalityLab Haga, Drottningtorget och Älvstranden. Här finner du metoder med tidlös visdom, ny beprövad teknik och innovation för att hjälpa fler uppnå en vital och balanserad livsstil. Vänligen kontakta oss på vitalitylab@hagabadet.se för rådgivning och frågor.

Läs mer